Op deze pagina vind je meer informatie over:
- Eenzaamheid
- Vrienden maken
- Seks
- Seksueel grensoverschrijdend gedrag
- Seksueel geweld
Eenzaamheid
Wanneer je eenzaam bent, voel je je niet verbonden met anderen. Je mist een hechte, emotionele band met anderen om je heen.
Misschien heb je minder contact met anderen dan je zou willen.
Het is heel persoonlijk, jij bepaalt of jij je eenzaam voelt of niet. Van buiten kunnen anderen niet zien dat jij je eenzaam voelt. Daarom is het goed om erover te praten!
Vrienden maken
Wist je dat er in Nederland wel 200.000 jongeren die zich dag-in-dag-uit eenzaam voelen? Je bent dus niet de enige!
Op de site van Stichting Join Us vind je informatie, ervaringsverhalen, tips en advies
Bij Join Us kunnen ze je helpen om vaker leuke dingen te doen met vrienden. Je kunt in contact worden gebracht met andere jongeren. Ook kun je hulp krijgen om sociaal sterker te worden!
Is direct aanmelden te spannend? Er is ook een mogelijk om jouw skills te boosten met een e-tool. Jij bepaalt zelf wanneer je deze doorloopt.
Seks, de eerste keer
Kriebels in je buik, of je hele lijf… een opgewonden gevoel. Je weet het zeker; je bent er klaar voor!
Maar misschien weet je het nog niet zeker. Dan is het goed om jezelf de volgende vragen te stellen:
- Heb je er zin in?
- Vertrouw je de ander?
- Kies je er zelf voor?
- Weet je hoe veilig vrijen werkt?
- Speelt je geloof een rol?
Op sense.info vind je meer informatie over de eerste keer. Jongeren vertellen in korte filmpjes over hun eerste keer: over hoe het voelt in het echt, spanning, plezier en klaarkomen.
Veilig vrijen
Wanner je voor of tijdens het vrijen middelen gebruikt, waardoor je niet zwanger wordt en geen soa (seksueel overdraagbare aandoening) oploopt noemen we dit veilig vrijen .
Als je niet zwanger wil worden, dan moet je een voorbehoedsmiddel gebruiken. Dit noem je ook anticonceptie. Dit beschermt niet tegen een soa. Vormen van anticonceptie zijn bijvoorbeeld:
- Anticonceptiepil
- Spiraaltje
- Prikpil
Op de Rutgers stichting vind je nog veel meer vormen van anticonceptie.
Alleen het condoom voorkomt ook dat je een soa krijgt, de rest niet.
Onveilig vrijen is bijvoorbeeld:
- Vrijen (geslachtsgemeenschap) zonder condoom en pil of ander anticonceptiemiddel.
- Anale seks zonder condoom.
- Pijpen en beffen zonder condoom of beflapje.
Wil je precies weten van welke soort seks je een soa kunt krijgen en van welke niet? Kijk dan hier voor een overzicht.
Over jouw grens?
1 op de 6 meiden en 1 op de 25 jongens is wel eens overgehaald tot seks. Veel jongeren hebben dus wel eens seks tegen hun zin.
Seks tegen je zin is seks die jij niet wil. Dat kan van alles zijn. Bijvoorbeeld:
- Je staat op de dansvloer en er schuren jongens tegen je aan, terwijl jij dat niet fijn vindt.
- Je wordt door je oom aangeraakt bij je borsten.
- Je vriend is heel dwingend in bed wanneer hij gedronken heeft.
- Je ex stuurt een seksuele foto van jou aan iedereen door.
Het zijn allemaal situaties waarin iemand jouw grenzen niet respecteert. In Can you fix it? kun je verschillende situaties zien en ingrijpen voor het te laat is.
Wist je dat?
- Meestal is het een bekende die over je grens gaat. Je vriend of vriendin, een internetdate, iemand uit de buurt waar je woont, een familielid of een docent van school. Ook loverboys dwingen jou tot seks tegen je wil.
- Ook jongens slachtoffer zijn van seksueel geweld?
- Veel meiden en jongens die een vervelende ervaring met seks hebben, voelen zich daarna schuldig. Ze denken dat zij het hebben uitgelokt. Of dat ze niet duidelijk genoeg zijn geweest. Bedenk altijd: het is jouw lichaam en niemand mag over je grens gaan.
Nog een getal: 1op de 5 tieners tussen 14 en 20 jaar heeft ervaring met geweld in een relatie. In bijna 84% van de gevallen zijn meisjes het slachtoffer.
Wat als het mij is overkomen?
Als jij slachtoffer bent van seksueel grensoverschrijdend gedrag, of seksueel geweld dan is er iets heel ergs gebeurd.
Misschien dringt het nog niet helemaal tot je door wat er is gebeurd. Of je bent hier heel verdrietig over.
Voel je je dom, schuldig of heb je schaamte? Je had je ook beter anders kunnen kleden… Of duidelijker gezegd dat je niet wilde….
Het is nooit jouw schuld!
Iemand is ongevraagd over jouw grens gegaan.
Het Centrum Seksueel Geweld biedt professionele hulp aan iedereen die een nare seksuele ervaring heeft meegemaakt – online of offline. Het maakt niet uit of dat nu kort of lang(er) geleden is gebeurd. Bellen kan 24 uur per dag. Bellen en chatten is gratis en anoniem.
Slachtofferhulp Nederland
Er is iets naars gebeurd en je bent slachtoffer. Hier kun je somber, boos of verdrietig over zijn. Misschien heeft het weinig invloed en ben je het snel vergeten. Of je zit er juist heel lang mee en ligt je leven overhoop. Alles kan en alles is normaal.
Je staat niet alleen!
Je kunt bij Slachtofferhulp Nederland terecht, voor een anoniem gesprek, emotionele ondersteuning en hulp in het strafproces en bij schadevergoeding. Zij kijken met je mee naar wat nodig is.